Дайте мне спорта, да побольше

Две недели уже пропускаю зал. Болит крестец (или копчик, или еще что-то там, не сильна я в анатомии). Тренер сказал, пока причину не выяснишь, в зал ни-ни! А с врачами в гос. поликлинике как-то долго все выясняется… А я заниматься хочу! Так хорошо начала.. Не думала никогда, что у меня такая жажда до нагрузок будет. А все потому, что я увидела какие-то продвижения на начальном этапе.

Вот как оказывается бывает. Привить и закрепить новую привычку — сложно, а отказаться от нее — нисколько не проще (я не про деструктивные привычки, а про вполне себе здоровые). Вот вроде как сложно пить чай без сахара, он кажется пресным и безвкусным, а вот переборешь себя, откажешься от сахара на недельки две, привыкнешь, и думаешь потом:»Как я до этого мог пить сладкий чай». Так и с нагрузками. Тело постепенно привыкает, привыкает, набирает силу. А потом ты отбираешь у него эти нагрузки, для него это примерно такой же стресс, как и в начале тренировок, когда все тело болит и ноет.

Тренер смеется надо мной, говорит, мол опять потом мышцы будут болеть, буду как каракатичка ходить. Лучше уж так, чем совсем забросить.

Вобщем сегодня иду на рентген и держу за себя кулачки, чтобы было все быстропоправимо.

Добавить комментарий