Слова важнее, чем кажется

Картинка отсюда

Всем нам доводилась слышать или читать фразу: «Мы то, что мы едим», однако ничуть не уступает по важности мысль: «Мы то, что думаем», а еще важнее «Мы то, что говорим». Потому что процесс говорения — ничто иное, как облачение наших мыслей в словесную форму. Замечали когда-нибудь, что стоит вам подумать о том, что вы простудились или заразились, как организм практически сразу откликается своим недомоганием. Чтобы не разводить воды, приведу вполне конкретный и понятный пример из книги Сьюзен Джефферс: «Бойся.. Но действуй!» Сьюзен на своих лекциях для наглядности проводит следующий опыт: просит человека из зала (обычно это мужчина) выйти, повернуться лицом к слушателям, сжать ладонь в кулак и вытянуть руку в сторону. Затем она стоя к нему лицом своей вытянутой рукой пытается опустить его руку. При этом она просит человека сопротивляться изо всех сил, и понятно, что проделать подобные манипуляции с первого раза ей почти никогда не удается. Затем она просит его расслабится, закрыть глаза  и проговорить про себя 10 раз фразу: «Я слабое и ни на что не годное существо», а так же максимально прочувствовать свою слабость. Дальше она повторяет опыт с вытянутой рукой, и что вы думаете? Силы будто оставляют человека, ей удается с первого разу опустить руку здорового мужчины.

У меня были подобные ситуации. Помню а делала серию подходов в тренажерном зале. Меня всегда хватало до конца тренировки. Я проделывала все свои 10 упражнений, и уставшая, но счастливая шла домой. В тот день я начала тренировку, сделала упражнения 4 наверно. Вспомнила про то, какими скучными были пары, на которых я была перед тем, как пойти в зал, и зазевалась. Тренер это заметил, сказал, что я тем самым нагоняю на него лень и тоску))) На что я ответила:»Что-то я сегодня какая то ленивая и уставшая, ничего не могу делать». После этого меня хватило ровно на один подход.. Мышцы груди стянуло так, что я и руки толком поднять не могла. На этом моя тренировка закончилась..

А еще недавно я проснулась утром и почувствовала, что мне как-то особенно не хочется вылазить из кровати, и я подумала: «Наверно я заболеваю, мое тело хочет отдохнуть и не двигаться». Тело сказало:»Окей! Как скажешь, сегодня отдыхаем!» Я весь день провела в кровати, не в силах подняться. Просто лежала и ничего не хотела, ни есть, ни спать. Как только вставала, меня начинало мутить. Засыпая вечером, я подумала, что завтра было бы не плохо проснуться здоровой и отдохнувшей и заняться делами. Следующий день я начала с зарядки..

Это я к чему все.. Выбирайте слова и мысли. Если кто слушал когда-то Френки-шоу, у него была серия про зрителей, где он говорил, что внутри каждого из нас живет Джин (как в сказке про Алладина, только там он жил в лампе), который на все наши желания и мысли (только знайте, он их не сортирует, не разделяет на хорошие и плохие) говорит:»Слушаю и повинуюсь» и пренепременно исполняет их.

 

Слова важнее, чем кажется: Один комментарий

  1. Это даа… Но иногда так хочется разлениться, поддаться на провокацию и чувствовать себя жалким и никчемным.. Всегда быть сильным, успешным и позитивным на самом деле не самая простая задача. Проще иногда перейти быстренько на темную сторону силы)

Добавить комментарий